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Natur- und Waldbaden

Exkursion / geführte Wanderung
Nächster Termin / Zeitraum: 20.04.2024 09:30 - 17:00

Termine / Zeitraum

20.04.2024 09:30 - 17:00
04.05.2024 09:30 - 17:00
25.05.2024 09:30 - 17:00
22.06.2024 09:30 - 17:00

Veranstaltungsort

5225 Bözberg

Kontakt

Partnerbetrieb des Parks
Soulness
Agatha Baumgartner
Gallenkirch 54
5225 Bözberg
Mobile +41 (0)76 431 94 94

soulness.ch/

Jurapark Aargau - Natur- und Waldbaden mit Agatha Baumgartner von Soulness

Waldbaden ist eine Praxis der Naturheilkunde, die ihren Ursprung in Japan hat und dort Shinrin-Yoku genannt wird. Es geht hierbei um einen bewussten und achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem sowohl der Körper als auch der Geist auf verschiedenste Weisen positiv beeinflusst werden.
Beim Waldbaden geht es nicht um eine sportliche Betätigung, sondern darum, die Natur mit allen Sinnen zu erleben und sich komplett auf seine Umgebung einzulassen.
Die positiven Effekte von Waldbaden werden durch zahlreiche wissenschaftliche Studien gestützt. So soll der Aufenthalt im Wald unter anderem das Immunsystem stärken, Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Mit diversen Übungen schärfen wir gemeinsam unsere Sinne um noch intensiver wahrzunehmen.

Leitung: Agatha Baumgartner, Soulness, Jurapark Veranstaltungspartnerin

Details

Mitbringen: De Wetter angepasste Kleidung. Getränke und Verpflegung für unterwegs je nach Bedarf.

Wanderstrecke: 1 km

Barrierefrei: Die Exkursion kann gut von Menschen mit Beeinträchtigung mit entsprechender Begleitung besucht werden. Ebenfalls ist die Veranstaltung mit dem geländegängigen Rollstuhl Mountain Drive möglich. Es steht ein rollstuhlgängiges WC zur Verfügung.

Ortsdetails

Treff- und Endpunkt: Soulness-Stübli, Gallenkirch 54, 5225 Bözberg
Es stehen ein paar wenige Parkplätze beim Soulness-Stübli zur Verfügung. Wir empfehlen die Anreise mit dem öffentlichen Verkehr.

ÖV-Haltestelle

Bözberg, Riemen Fahrplan SBB

Preis-Infos

CHF 150.-

Anmeldung

Für dieses Angebot ist eine Anmeldung erforderlich.

Anmeldung bis 2 Tage vor der Veranstaltung
Maximale Teilnehmerzahl: 4

Anmeldung bei

Soulness
Agatha Baumgartner
Gallenkirch 54
5225 Bözberg
Mobile +41 (0)76 431 94 94

soulness.ch/

Geeignet für

Das Angebot ist geeignet für

  • Erwachsene
  • Kinder >12 Jahre
  • 50+

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