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Waldbaden

NaturerlebnisGruppenangebot
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Durchführungsdaten/-zeitraum

Ganzjährig

Kontakt

Naturpark Gantrisch
Förderverein Region Gantrisch
Schlossgasse 13
3150 Schwarzenburg
Tel. +41 (0)31 808 00 20

www.gantrisch.ch

Naturpark Gantrisch - Parkführung für Firmen und Gruppen
Erlebnis, Erfahrung, Wohlbefinden für Firmen und Vereine
Alle Exkursionen dauern 2h. Es kann zwischen 3 Themen ausgewählt werden. Die Angebote richten sich an Erwachsene

Achtsamer Waldspaziergang
Max. 20 Personen.
Wir gehen auf einsamen Waldpfaden. 2km Länge, 110m im Auf- und Abstieg.

Waldbaden für Gestresste
Max. 20 Personen
Eine kurze Auszeit im Längenbühlwald mit Langzeitwirkung.

Waldbaden mit Qigong
Max. 15 Personen.
Energie tanken mit dem Qigong-Formen Bär und Kranich, mitten im Wald. Keine Vorkenntnisse nötig. Nur bei trockenem Wetter.

Details

Alle Exkursionen dauern 2h. Es kann zwischen 3 Themen ausgewählt werden. Die Angebote richten sich an Erwachsene

Personenanzahl bei Gruppenangeboten

Teilnehmerzahl min. 10
Teilnehmerzahl max. 20

Leistungen

Achtsamer Waldspaziergang
Bei jeder Witterung ausser Sturm und Gewitter.Dieser Waldspaziergang lädt Sie dazu ein, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen, neue Blickwinkel einzunehmen und in einen tiefen Kontakt mit sich selbst zu kommen – ganz im Sinne der leibnahen Achtsamkeit.

Waldbaden für Gestresste
Eine kurze Auszeit im Längenbühlwald mit Langzeitwirkung.
Von der Bushaltestelle bis zum idyllischen Übungsplatz im Wald gehen wir achtsam und schweigend. Dort angelangt, mit Blick auf den Waldweiher, praktizieren wir einfache, aber wirksame Techniken aus der Trickkiste des Mentaltrainings. Die Natur ist dabei nicht bloss Kulisse, sondern integrativer Bestandteil der Übungen. Das Erlebte kann sodann in den Alltag integriert werden.

Waldbaden mit Qigong
Nur bei trockenem Wetter. Qigong ist eine über 2000 Jahre alte Methode, um Körper, Geist und Seele sowie die Energien im Organismus zu pflegen und zu stärken.

Preis-Infos

auf Anfrage

Anmeldung

Für dieses Angebot ist eine Anmeldung erforderlich.

Anmeldung bei

Naturpark Gantrisch
Förderverein Region Gantrisch
Schlossgasse 13
3150 Schwarzenburg
Tel. +41 (0)31 808 00 20

www.gantrisch.ch

Geeignet für

Das Angebot ist geeignet für

  • Erwachsene