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Achtsamkeit & Waldbaden

Excursion / randonnée accompagnée
Date/période suivante: 16.12.2021 18:00 - 19:30

Dates / période

16.12.2021 18:00 - 19:30

Lieu d'organisation

7473 Alvaneu Bad

Contacts

Nicole Ackermann
7213 Valzeina

Parc Ela - Erleben Sie auf Abendspaziergängen beim Grillplatz Zinols am Wasserweg im Parc Ela die Natur mit allen Sinnen. Entlang des Wasserweges werden Sie in die grundlegenden Elemente der Achtsamkeit eingeführt.

Erlangen Sie mehr Präsenz und erleben Sie ganzheitliche Naturbegegnung mit all ihren vielfältigen Lebensformen. Nicole Ackermann und Petra Ahonen begleiten Sie gerne dabei.
Körperliche, sinnliche und praktische Naturerfahrung helfen ihnen zu mehr Erdung und Ausgleich. Lernen Sie wie Sie ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können und dabei Entschleunigung und Entspannung erfahren.

Themen:
Winter: Stille
Frühling: erwachen der Natur, Töne/ Gerüche
Sommer: Bewegungsschule von Fuss bis Kopf
Herbst: Farben

Treffpunkt: Grillplatz Zinols am Wasserweg

Détails

Trajet TP

Alvaneu Bad, Badezentrum Horaire CFF

Info sur les prix

1,5h (Winterzeit): CHF 20.-
2h (Sommerzeit): CHF 25.-

Inscription

Une inscription est requise pour cette offre.

Inscription par

Nicole Ackermann
7213 Valzeina

Adéquat pour

L'offre est adéquate pour

  • Adultes