Achtsamkeit & Waldbaden

Parc Ela - Erleben Sie auf Abendspaziergängen beim Grillplatz Zinols am Wasserweg im Parc Ela die Natur mit allen Sinnen. Entlang des Wasserweges werden Sie in die grundlegenden Elemente der Achtsamkeit eingeführt.

Erlangen Sie mehr Präsenz und erleben Sie ganzheitliche Naturbegegnung mit all ihren vielfältigen Lebensformen. Nicole Ackermann und Petra Ahonen begleiten Sie gerne dabei.
Körperliche, sinnliche und praktische Naturerfahrung helfen ihnen zu mehr Erdung und Ausgleich. Lernen Sie wie Sie ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können und dabei Entschleunigung und Entspannung erfahren.

Winter: Stille
Frühling: erwachen der Natur, Töne/ Gerüche
Sommer: von Fuss bis Kopf; durchlässig werden, erden
Herbst: Farben

Treffpunkt: Grillplatz Zinols am Wasserweg