«Comme un arbre» - Bain de forêt

Naturpark Pfyn-Finges - Écoute le doux bruissement des arbres, respire les fragrances résineuses des pins, ressens l’effet vivifiant du grand air et plonge dans l'atmosphère magique de la forêt. Ton esprit se calme, ta respiration devient lente, ton cœur s'ouvre.

Pendant environ deux heures, nous marchons lentement dans la forêt et découvrons notre environnement avec nos cinq sens. Nous interagissons avec la nature et effectuons des exercices simples qui renforcent notre concentration et augmentent notre bien-être, autant physique que mental.
Prêt-e à tenter cette nouvelle expérience et, l’espace d’un instant, à "devenir arbre" ?