Naviguer dans le réseau des parcs suisses
Découvrir toutes les offres

Réseau des parcs suisses
Monbijoustrasse 61
CH-3007 Berne

Tél. +41 (0)31 381 10 71
Mob. +41 (0)76 525 49 44
info@parks.swiss

Contact

Actualités des parcs

10e Marché des parcs suisses, le 21 mai 2026

Un festival de goûts et de saveurs vous attend le 21 mai sur la Place fédérale à Berne : venez déguster les meilleures spécialités régionales des parcs suisses et rencontrer des productrices et producteurs passionnés ! Au programme : dégustations de produits régionaux, jeux et animations pour petits et grands, concerts et tout ce qu’il faut pour passer un bon moment. Une date à noter dans votre agenda !

Le Livre blanc des parcs suisses

Protéger la nature, préserver les paysages, dynamiser les régions rurales et renforcer l’économie locale : les parcs suisses remplissent cette mission avec succès et conviction depuis près de vingt ans. Mais leurs actions se heurtent parfois à des limites et leurs positions ne sont pas toujours comprises par le monde politique ou le grand public. Le Livre blanc des parcs suisses, publié le 2 décembre 2025, donne la parole à onze expert·e·s qui portent leur regard extérieur sur les parcs et mettent en lumière les conditions-cadres dans lesquelles ils s’inscrivent. 
Tout afficher

Capuns

du Parc Ela

Pour 4 personnes  

Temps de préparation: env. 45 minutes
Temps de cuisson: 5 - 10 minutes

  • 200g de farine blanche
  • 50ml de lait
  • 2 oeufs
  • 1 pincée de sel
  • 20g de jambon cru
  • 20 g de viande séchée des Grisons
  • 20g de sel
  • 20g de poireau
  • 1 dl de crème
  • 2 dl de bouillon
  • Environ 40 feuilles de bettes à carde coupées
  • Formez une pâte lisse avec la farine, le lait, les oeufs et le sel.
  • Couper la viande et les légumes en dés, les faire suer avec un peu de beurre, les ajouter à la pâte et mélanger.
  • Déposer une cuillère à soupe de pâte sur une feuille de bette et l'enrouler.
  • Porter le bouillon et la crème à ébullition et y faire cuire les capuns.    

Conseils  

  • Vous pouvez gratiner les capuns avec du fromage râpé ou simplement les servir dans un bouillon.
  • Vous pouvez laisser de côté la viande et faire des capuns végétariens et ajouter de la sauce tomate pendant le service.
  • Les capuns peuvent également être congelés, de sorte que vous pouvez en produire une plus grande quantité.
  • Si vous avez un jardin, les feuilles peuvent être plantées et récoltées tout au long de l'été. 

Auteur:

Hotel Restaurant Albula
7482 Bergün/Bravuogn
www.hotelalbula.ch

Retour